小黄瓜、蓝莓、玉米沙拉的做法

发布时间：2019-03-10 11:38:17

小黄瓜、蓝莓、玉米沙拉的做法

简介常吃洋葱可强化骨骼密度，蓝莓是新鲜水果中含抗氧化剂量最高的，小黄�虾斜级幔梢种铺抢辔镏首湮荆远喑猿３孕』乒峡梢约醴逝丁� 材料小黄瓜切片3条玉米切粒6条红色洋葱1/2颗香菜1/4杯蓝莓1杯青辣椒切碎1颗橄榄油2大匙盐1/2小匙蜂蜜1大匙柠檬汁(或白醋)2大匙胡椒1/4小匙孜然粉(可不加)1/8小匙做法小黄瓜、蓝莓、玉米沙拉的做法

将玉米粒、蓝莓、洋葱丁、小黄瓜片、香菜、青辣椒放入大盆子里。

将橄榄油、蜂蜜、柠櫒汁、盐、胡椒、孜然粉调匀，淋上沙拉中拌匀。

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