彩椒吐司杯的做法

发布时间：2019-03-10 11:24:44

彩椒吐司杯的做法

简介常觉得一天没过多久就昏昏欲睡？不妨用富含维生素C的「彩椒」做个早餐，维生素C有助舒缓压力，还能提振精神，可以为一天带来满满活力~ （4个，1个约115大卡）材料全麦吐司4片小型红/黄彩椒各半颗蛋1个盐/黑胡椒粒各适量焗烤起司丝适量做法彩椒吐司杯的做法

将蛋打散，入锅炒熟后加入切碎的彩椒粒、盐及黑胡椒，稍微炒一下即成馅料

全麦吐司去边，在四边中央往内切约1.5cm的切线（如红线标示），以利整形

布丁模内刷上一层薄油，将吐司切线部份重叠后塞入模中，稍微压实

将馅料填入吐司杯中，表面放上少许焗烤起司丝

放入预热好的烤箱中，180度烤约15分钟至表面金黄即可

活力满满的可爱早餐~

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