南瓜150g，椰粉5g，琼脂3g，炼乳30g，清水300g

1.南瓜切片，放入盘中，包上保鲜膜，放入微波炉高火加热4分钟

2.熟透的南瓜片降温后，放入保鲜袋，擀成南瓜泥

3.琼脂用冷水泡软，取3/4放入汤锅

4.加入200g清水

5.小火煮至琼脂融化

6.放入南瓜泥

7.一边小火加热，一边搅匀，倒入容器2/3处，放入冰箱冷藏至凝固

8.剩余琼脂放入汤锅

9.加入100g清水

10.小火煮至琼脂融化，加入炼乳

11.倒入椰粉

12.用汤勺搅拌均匀

13.小火加热2分钟，用汤勺不断搅拌

14.取出已经凝固的南瓜冻

15.倒入微温的椰奶液，继续放入冰箱冷藏，椰奶液凝固后即可食用