大海榄双枣甜汤的做法

发布时间：2019-03-10 11:12:10

大海榄双枣甜汤的做法

简介很多人对‘清补凉’都不会陌生，大海榄就是其中不可或缺的一员。每当我去买‘清补凉’的时候都会要求老板多加点大海榄给我。今天我就特意买了50g的大海榄来吃个痛快！大海榄功能主治：清热润肺，干咳无痰，咽喉肿痛，音哑，牙痛，热结便秘，清肠通便。材料

大海榄50g，蜜枣150g，去核红枣40g，元肉40g，银耳20g，清水1.5L

大海榄双枣甜汤的做法

1、大海榄泡发后，挑出外皮和核，在核的四周布面很多细小纤维，最好也一起清理掉。

2、银耳泡发，中途换一两次水，沥干水分后剁小块。

3、水煮沸后将所有材料（除大海榄）放入锅里，用小火煮1小时，倒入大海榄即可熄火。

小诀窍

～可加入冰糖增加甜味。

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