黑白木耳汤的做法

发布时间：2019-03-10 10:56:32

黑白木耳汤的做法

简介这木耳汤的煮法是我前年去救国团学创业小吃的老师所传授的老师年纪七十几手脚灵活身体非常健康乐于将他的养生之道分享给学生们木耳含丰富的胶质多吃黑木耳可防止心血管疾病有关木耳相关资讯可上网查寻特别注意的是女生经期和要开刀的病人请勿食用材料

黑木耳 37.5g,白木耳 37.5g,红枣 10-15颗,老姜 2-3片

黑白木耳汤的做法

1、木耳先泡水使其变软澎胀然后剪成小片

2、将红枣剪开或在上划一两刀和老姜一同放入锅放入七碗的水下去熬煮

3、煮滚之后转小火慢慢熬煮随时用汤匙搅动一下避免胶质黏锅

4、将七碗水煮成两碗木耳汤就完成囉!木耳沥干取木耳汤喝可加入一点点的木耳和红枣一起喝

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