发布时间：2019-03-10 10:27:38
备料(鸡腿块汆烫.红萝卜切滚刀块备用)
起1大匙油烧热放入蒜末.红萝卜块及肉块拌炒约5-6min后
放入脆笋拌炒均匀后
倒入调味料以中小火闷煮10min左右即可
成品上桌
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