山药莲子猪骨汤的做法

发布时间：2021-12-28 21:07:50

山药莲子猪骨汤的做法

简介通肠道.安心神消化不良引起的睡眠品质下降材料

山药 200克,猪肋骨 300克,莲子 40克,姜片 10克,盐适量

山药莲子猪骨汤的做法

1、姜切片.山药洗净去皮切块.莲子洗净备用

2、水烧开猪肋骨放入煮滚去血水.去完血水.猪肋骨用水洗净放姜片加水.用大火煮沸.改小火煮2个半小时.

3、再加入山药.莲子煮半小时.适量盐调味即可完成

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