山药枸杞鸡汤的做法

发布时间：2019-03-10 08:32:48

山药枸杞鸡汤的做法

简介山药质地细腻，味道香甜，有多种营养成分，健脾益胃、助消化，是药食两用的食材。山药和鸡、枸杞一起炖汤，味道鲜美，营养加倍。材料

鸡300克，山药200克，枸杞少许，葱姜、料酒、盐、鸡精适量。

山药枸杞鸡汤的做法

1、山药去皮洗净切片，熟鸡撕成条，枸杞冲洗一下。

2、砂锅放入鸡、山药、枸杞、葱姜、料酒，加3、4碗清水。

3、烧开后焖煮15分钟，加盐和鸡精调味即可。

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