山药养生鸡汤的做法

发布时间:2019-03-10 08:30:48

山药养生鸡汤的做法

简介 山药健脾益胃、助消化, 枸杞明目益精、抗衰老, 温补的食材老少咸宜哟! 材料鸡腿一只 山药300g 姜片八片 枸杞适量 盐巴一匙 干香菇6朵 水1200cc做法山药养生鸡汤的做法1

先将香菇泡热水,山药去皮洗净切块备用,再将1200cc的水煮滚后,放入姜片

山药养生鸡汤的做法2

再烧另一锅水将鸡腿先川烫一次

山药养生鸡汤的做法3

将鸡腿跟泡软的香菇放入(泡过的香菇水也可以加入)

山药养生鸡汤的做法4

再放入处理好的山药及枸杞,煮滚后关小火炖煮至山药松软后即可。

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