山药里肌义大利面的做法

发布时间：2019-03-10 08:27:21

山药里肌义大利面的做法

简介每餐100G的蛋白质和100G的蔬菜是我最喜欢的营养及料理方式，这次我是是把山药放进义大利面里，很有田园的风味喔材料里肌肉100G 山药50G 各式蔬菜50G 义大利面100G 义大利面酱100G做法山药里肌义大利面的做法

这次使用的是『新北市健康三宝』-山药

打开包装是很结实的山药，每根长度和粗细都差不多

将材料准备好：里肌稍为醃过后沾薄面粉过个油至半熟然后将蔬菜类也放进去，再下煮好的义大利面条级蕃茄SAUCE及煮面水，然后调到自己喜欢的咸度即可喔

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记