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「新北健康三宝」山药虱目鱼粥的做法

发布时间：2019-03-10 08:26:54

「新北健康三宝」山药虱目鱼粥的做法

简介新北三宝的第三宝-山药，来自瑞芳所产。我一直在等宝宝满一岁后要来尝试山药，没想到三宝来的时机刚刚好。我用无刺的虱目鱼和山药煮糙米粥，加一片姜片暖胃，即使没有调味仅吃原味也很好吃喔!重口味的妈妈爸爸自己再洒点胡椒盐也很不错喔材料山药100g 虱目鱼条(无刺)200g 糙米1杯水6杯姜片一片胡椒盐适量葱花适量做法「新北健康三宝」山药虱目鱼粥的做法

「新北健康三宝」山药虱目鱼粥的做法

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新北三宝山药的包装一样很精致，里面还有泡棉纸包覆著山药喔

「新北健康三宝」山药虱目鱼粥的做法

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山药去皮切片虱目鱼条洗净糙米洗净(可选购免浸泡的，或是泡个半小时再煮)最后全部放入电锅内锅再加一片姜片

「新北健康三宝」山药虱目鱼粥的做法

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外锅一杯半的水。跳起再闷个十分钟即可

「新北健康三宝」山药虱目鱼粥的做法

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宝宝吃就不必洒调味料。大人要吃就适量的加�虾费渭按谢ā�

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