番茄菠菜炒蛋的做法

发布时间：2019-03-10 08:06:42

番茄菠菜炒蛋的做法

简介菠菜营养价值高，富含铁质，除了清炒外，夏日可凉拌，清爽可口 , 加入蕃茄、蛋拌炒，也是一道简单美味的料理。材料

菠菜一把,番茄一颗,蛋 2颗,蒜末适量,盐（或烹大师调味料）适量

番茄菠菜炒蛋的做法

1、菠菜洗净切段，番茄洗净去籽切块，蛋打散，蒜头切碎备用。

2、热油锅，放入蛋液炒至八分熟，取出备用。

3、原锅热油爆香蒜末，放入番茄、菠菜、盐拌炒，最后加入炒蛋快速翻炒均匀即可。

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