红苹果煲石斑鱼的做法

发布时间:2019-03-10 08:03:16

红苹果煲石斑鱼的做法

材料

红苹果2个,石斑1条(约250克),生姜1片,红枣5粒(去核),精盐适量。

红苹果煲石斑鱼的做法

1、石斑鱼洗净,入油锅中煎至鱼身呈微黄色。

2、苹果洗净,去核去皮,切块。红枣、生姜洗净。

3、将石斑鱼、苹果、红枣、生姜一同放入清水锅内,小火煲2小时,加精盐调味即可。

小诀窍

特点

果味浓郁,鱼肉鲜香。

爱心便签

此菜生津润肺,健脾补益,安眼养神,常食可预防黑眼圈。

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