健康料理-地瓜叶梗炒虾仁的做法

发布时间：2019-03-10 07:47:20

健康料理-地瓜叶梗炒虾仁的做法

简介家庭主妇都知道吃地瓜叶对身体健康又养身,地瓜叶除了一般的烹煮方式,妳也可以利用地瓜叶梗变化出不同的菜色,今天美味料理又要上菜囉! 材料地瓜叶梗300克草虾仁12只青葱2根嫩姜1小片蒜瓣少许红辣椒1根米酒少许盐少许做法健康料理-地瓜叶梗炒虾仁的做法

地瓜叶梗要将表皮膜剥除,不然吃起来会乾乾柴柴的.

将草虾仁先除去沙肠,在草虾背划上一刀,调味材料都切细丝状或片状.

先将虾仁.嫩姜.蒜.放入油锅中拌炒到七分熟起锅备用.

利用炒虾仁的油锅炒地瓜叶梗,可以放少量水煨煮一下让地瓜叶梗煮到软后,再将虾仁回锅拌炒,适时放入盐.米酒.辣椒.青葱,待虾仁熟透后即可起锅盛盘.

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记