首先在牛排上面撒上一层海盐、黑胡椒,接着放进真空袋并加入少许橄榄油。准备一锅水,慢慢的把真空袋往水里面放,利用水把空气挤压出来,最后封好封口,放进冰箱冷藏一天。
2隔天取出牛排,使用真空烹调机以55度的水温烹调25分钟。
3在这段时间就可以先准备好炸粉与油锅了。分别使用三个容器装好面粉、蛋液、面包粉,再准备一个容器装炸油,并把炸油的油温提高到中高温预备。
4等到牛排舒肥时间到后,取出牛排并依序裹上面粉、蛋液,再回裹一次面粉、蛋液,最后裹上面包粉,裹面包粉时可以轻拍表面让面包粉更牢固。裹完炸粉后把牛排下油锅,炸到颜色转金黄并浮起即可。
5把浮起的牛排取出沥油,同时重新把油温拉回高温,30秒后再把牛排放进油锅中回炸20秒,20秒后取出就完成囉。
6取出牛排放上瓷盘后可以放点冰高丽菜丝再撒点黑胡椒、巴西里叶做调味与简单盘饰。
7炸牛排完成。