香煎脆皮鸡排佐水果沙拉的做法

发布时间:2019-03-10 07:34:16

香煎脆皮鸡排佐水果沙拉的做法

简介 网址网址:http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01/291037 不想吃正餐,却又有一点点饿吗? 煎的外脆内嫩的香喷喷鸡排绝对可以引起你的食欲。 搭配上清爽的水果沙拉,再健康也不过了。 材料

去骨鸡腿肉 1片,苹果 50G,奇异果 半颗,水蜜桃 半颗,原味优格 2大匙,生菜 200G

香煎脆皮鸡排佐水果沙拉的做法

生菜洗净切碎铺在盘子上,水果则是切块随意铺在生菜上就好

淋上两大匙的原味优格酱

去骨鸡腿排用小火慢煎,煎至外皮金黄酥脆即可起锅,切块后放上沙拉即完成

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