水果熟沙拉的做法

发布时间:2019-03-10 07:32:47

水果熟沙拉的做法

简介 水果熟沙拉制作简单又健康,依个人喜好选择新鲜食材,烹调只要1分钟,蔬菜烫熟吃起来较安心,为了家人的健康动手做早餐,心意营养满分。前一天切菜备料,隔天一下子就可以吃了,这道懒人料理适合忙碌的现代人,喜欢的人可以试做看看。 材料生菜适量 金针菇适量 玉米半根 蛋1颗 综合水果一份 无调味综合坚果一份 葡萄干少许 蒜头少许做法水果熟沙拉的做法1

食材如左图。食材洗过,切菜备料。

水果熟沙拉的做法2

生菜、金针菇、玉米粒川烫备用。

水果熟沙拉的做法3

用大同电锅做水煮蛋,蛋洗过,内锅喷少许水,跳起后再闷10分钟。

水果熟沙拉的做法4

拌入洋葱酱和黑胡椒粒,摆盘即可享用。

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