椰香咖喱鸡排的做法

发布时间:2019-03-10 07:11:37

椰香咖喱鸡排的做法

简介 营养补充站:24g脂肪,27g蛋白质,13g碳水化合物,1552千焦热量(371千卡)。 材料

鸡胸肉4片(每片100g),橄榄油1汤匙15ml,椰奶500ml,淀粉1汤匙15g,咖喱酱2汤匙30g,盐1/2茶匙3g

椰香咖喱鸡排的做法

1、将椰奶、淀粉、咖喱酱和盐放入锅中并用中火慢慢加热,在加热过程中,需要不停搅拌锅中的酱汁。

2、酱汁煮沸后,放入鸡胸肉,转小火慢煮10分钟,直至将鸡胸肉煮熟、酱汁熬稠即可。

小诀窍

此菜搭配米饭食用味道更佳。

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