Èâ¹Ç²è¿ÚζÈâËÉ£¨Ãæ°ü»ú°æ£©µÄ×ö·¨

·¢²¼Ê±¼ä£º2019-03-10 05:37:39

Èâ¹Ç²è¿ÚζÈâËÉ£¨Ãæ°ü»ú°æ£©µÄ×ö·¨

¼ò½é æµµÄÈÕ×Ó£¬ºÜ¶àʱºòÇñÂèßäÔÚÖóʳÅëâ¿Ê±£¬Ò»Óлú»á¶¼Ï²»¶À´¸öһʯ¶þÄñµÄÊ£¬ ÒÔÏÂÈâ¹Ç²è¿ÚζµÄÈâËɾÍÊÇÒ»¸öµäÐ͵Ä×ö·¨ÁË¡£ ²ÄÁÏ

A. ²ÄÁÏ/Ingredients£º

ÈâËÉ·ÝÁ¿£ºÊÝÈâ £¨ÖíÀï¼¹È⣩- 1kg

Èâ¹Ç²è·ÝÁ¿£ºÖíÅŹǣ¬ ÀßÅÅ£¬ Öí¶Ç£¬ ÖíëîÈ⣬ ÖíÌ㣬 Öíβ°Í£¬

Èâ¹Ç²è°ü - 1¸ö £¨¿ÉÒÔÂò¼´ÖóµÄÈâ¹Ç²èÒ©²Ä°ü£¬ÓкܶàÆ·Åƹ©ÄãÑ¡Ôñ¡£

Èç¹ûÄãÏëÒª×Ô¼ºµ÷ÅäÈâ¹Ç²èµÄÒ©²Ä£¬ Çë²Î¿¼ÇñÂèßäµÄÕý×ÚÂíÀ´Î÷ÑÇéijÇÈâ¹Ç²èʳÆ×£©

¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£

ÏãÁÏ£º

°Ë½Ç£¬¶¡Ïã¸÷4¶ä

¹ðƤ´óÔ¼10g

×ÎÈ»£¬Ð¡ÜîÏã¼°ºú½·Á£¸÷1²è³×

¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£

B. µ÷ζ£º

ÈâËÉ·ÝÁ¿£º

ÑÎ- 1²è³×£¬ÒÀ¿ÚζÕå×Ã

½´ÓÍ - 6ÌÀ³× £¨»ò¶à»òÉÙ£¬Æ¾¿Ú棬ÅäÏ¡·¹¾Í×öÏÌһЩ£¬µ±ÁãʳµÄ¾Í²»±ØÄÇôÏÌÁË£©

ÌÇ- 2¡«6ÌÀ³×£¬ÒÀ¿ÚζÕå×Ã, ϲ»¶ÌðµÄ¿ÉÒÔÿ100gµÄÈâÓÃ1ÌÀ³×µÄÌÇ¡£

¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£

Èâ¹Ç²è·ÝÁ¿£º

µ÷ζÁÏ£º

½´ÓÍ - 2ÌÀ³×

ÑÎ - ÊÊÁ¿µ÷ζ

±ùÌÇ - 1/2¡«1ÌÀ³×

Àϳé - 2ÌÀ³×

ËâÍ· - 2¡«3Í·

Èâ¹Ç²è¿ÚζÈâËÉ£¨Ãæ°ü»ú°æ£©µÄ×ö·¨

1.°Ñ1kgµÄÀï¼¹ÈâÇгÉ3´ó¿é£¬ÏÈÔÚºñµ×ÌÀ¹øÀïÓÃ1500ccµÄË®Öó90·ÖÖÓ¡£

2.È»ºó¼ÓÈëÈâ¹Ç²è°ü£¬°Ë½Ç¹ðƤºÍ¶¡ÏãÒ»ÆðÔÙÖó45·ÖÖÓ¡£ÏÈÈÃÒ©²Ä³öζ¡£

3.×îºó¼ÓÈëËâÍ·£¬Öí½Å£¬Öí¶Ç¼°ÆäËûÅäÁÏÔÙ¼ÌÐøÖó45·ÖÖÓ¡£

4.°ÑÖóÈíµÄÀï¼¹Èâ¿éÈ¡³ö£¬ÇгÉ1¡«2cmºñµÄ±¡Æ¬£¬ÔÙÓøöËÉÈâ´¸Çñ⣬ÔÙ˺Èà³Éϸ˿¡£

5.°Ñ¹øÀïÓàϵÄÈâ¹Ç²èÌÀÁÏÔÙ½øÒ»²½µ÷棬 ¾ÍÊÇÒ»¹øÃÀζµÄÈâ¹Ç²èÁË¡£

6. °ÑÖíÈâË¿·Å½øÃæ°üÍ°ÄÚ£¬µ¹Èëµ÷ζÁÏ£¬Óÿê×Ó°èÔÈ£¬¿ªÊ¼Çý¶¯Ãæ°ü»úµÄ¹û½´³Ìʽ£¬Ã¿¸ô10·ÖÖÓÓÃÖñ¿ê°ÑÃæ°üÍ°½ÇÂäµÄÈâË¿´òËÉ£¬·­Ò»·­¡£µÈ¹û½´³ÌʽÍê³Éºó£¬ÔÙÇý¶¯¶àÒ»´Î¹û½´³Ìʽ£¬Ò»¸ö³Ìʽ²»×ãÒÔ³´¸ÉÈâËɵġ£

7. ÌáÐÑһϣºÈâËÉÒ»¶¨Òª³´µÄ¹»¸É¿Ú¸Ð²Å»áËÖ£¬ ²»¹»¸ÉµÄÈâËɿڸлáÓ²ÈÍ

С¾÷ÇÏ

@@ ÒªÖªµÀÈçºÎ×Ô¼ºÀ´µ÷ÅäÈâ¹Ç²èÒ©²Ä£¬Çë²Î¿¼ÇñÂèßäµÄÕæ×ÚÂíÀ´Î÷ÑÇéijÇÈâ¹Ç²è

1¡£Èç¹ûÄãÏëÒªÓó´¹øÍê³ÉÒ²ÐУ¬°ÑÈâË¿ºÍµ÷ζÁÏ°èÔȺó²Å¿ª»ð³´¡£ µ±³´¹ø¹»ÈÈʱ£¬ Òª°Ñ»ðµ÷С£¬ ÄÍÐÄÂý»ð³´ÖÁÈâË¿¸ÉÔïÅîËÉ£¬ ÈöÉϺںú½·/ºú½··Û£¬»òÆäËûµÄ¿Úζ²ÄÁÏ°èÔȼ´¿É¡£

2¡£ÂèÂèÃÇÒ²¿ÉÒ԰ѳ´¸ÉµÄÈâËÉÔÙ½øÒ»²½ÔÚ¿¾ÏäÄÚÖеͻð120¶ÈCÉÔ΢ºæ¸öÊ®¼¸·ÖÖÓ£¬ ÒÔÈ·±£ÈâËɸÉ͸£¬ ±ÜÃâ±äÖÊ¡£²»È»¾ÍÊÕ²ØÔÚ±ùÏäÒ²ÐС£

3¡£ ÆäʵÂèÂèÃÇ¿ÉÒÔ²»±ØÌصØÓð×Ë®ÖóÖíÈâµÄ£¬¿ÉÒÔÓöàһЩˮ£¬¼ÓЩζµÀ²»´óµÄÌÀÁÏÏÂÈ¥Ò»¿éÖó£¬ÈçÓñÃ׿飬ºìÂܲ·¿é£¬»´É½¿éµÈµÈ£¬×îºó°ÑÈâ¿éÀÌÆð¼Ó¹¤£¬ÓÖ¶àÁËÒ»¹øÌÀºÈ£¬Ò»Ê¯¶þÄñม£

4¡£ ÈâµÄ·ÝÁ¿²»Ò˹ýÉÙ£¬²»È»Ãæ°ü»úÄڵĽÁ°èµ¶²»ÄÜÓÐЧµÄ·­×ªÈâË¿¡£µ«ÈâÒ²Ò²²»Äܹý¶à¡£Ð¡Ð͵ÄÃæ°ü»úÓÃ500gµÄÈâ¸Õ¸Õ·ÝÁ¿ºÃ£¬ ´óÐ͵ÄÃæ°ü»úÔò²»ÒªÓó¬¹ý1000gµÄÈâ¿é¡£

5¡£ ×îºóµÄ¶£ßÌ£¬Èâ¿éÒ»¶¨µÃ°¾ÖóµÄ¹»Èí²Å¼Ó¹¤£¬3 ¸öСʱ²»Ëã¶à£¬ÓеÄÈË»áÓÃÂýìÀ¹øìÀ¸ôÒ¹²Å¼Ó¹¤à¸£¬ÄÇÈâ¿é²»Óô·´ò£¬ÔÚ¹øÄÚÒ»³´¾ÍÉ¢¿ª³ÉË¿ÁËÄØ¡£²»¹»ÈíµÄÈâ¿é£¬³´³ö¹øµÄÈâËɳÉÆ·»áÓ²

ÔĶÁ¸ü¶àÒûÆ·×ö·¨£¬Çë·ÃÎÊÉú»îÈÕ¼ÇÍø ÓÃÈÕÖ¾¼Ç¼µãµÎÉú»î£¡¼Ò³£²ËÆ×ƵµÀ¡£
ϲ»¶¼Ò³£²ËÆ×£¬ÄǾ;­³£À´Å¶

¸ÃÄÚÈÝÓÉÉú»îÈÕ¼ÇÍøÌṩ.