简介 烤燕麦在国外是很常见的早餐呢，因为方便携带又营养，不用加热也一样美味 我在一周内做了两遍这个烤燕麦！因为太惊艳了，家人也超爱这个湿润松软香甜的点心！燕麦吸饱了水果、坚果的香气 欧欧欧难以抗拒啊 老实说我得把他们分装在不同的盒子里以免自己摄取过量（虽然好像没啥用哈哈哈） 食谱的材料非常有弹性的可以随意应用～我试过热带口味的芒果干＋椰子＋凤梨泥，巧克力碎＋蔓越梅干＋杏仁奶也很赞! 材料即食燕麦片2杯 喜欢的果干切碎1/3杯 喜欢的坚果切碎2大匙 泡打粉（可不加）1小匙 盐1小匙 温牛奶1.5杯 蛋1颗大的 蜂蜜4大匙 苹果泥0.5杯 植物油或融化奶油1大匙做法1

烤模抹油，果干坚果切碎，苹果磨泥或刨丝（如果懒得刨苹果，也可以切小块先跟牛奶打成苹果牛奶，反正最后都要拌在一起）

2

将干料全部拌匀

3

湿料在另一个碗全部拌匀

4

湿料倒入干料里，拌匀后倒入烤模（我有铺纸可是发现不必要，抹油就好）

5

190℃烤30分钟直到表面上色

6

切成喜欢的大小

7

搭配水果跟优格就是丰盛美味又营养的早餐啦！仔细一算，全部营养成分都顾到了诶！