元气早餐bar的做法

发布时间：2019-03-10 05:21:46

元气早餐bar的做法

简介元气健康早餐ＢＡＲ材料

火腿１片,培根２片,热狗２条,蛋１颗,莴笋２叶,小黄瓜６小片,马铃薯１颗,胡萝卜１／２条,鲔鱼罐２大汤匙,桂冠沙拉原味１／２包,桂冠沙拉千岛依个人口味,番茄酱依个人口味

元气早餐bar的做法

1、前一天先将莴笋，小黄瓜清洗干净，接着准备鲔鱼马铃薯沙拉，将马铃薯和胡萝卜切块，放在电锅蒸熟，捣碎成泥，冷却后加入捣碎的鲔鱼泥，搅拌均匀，加入桂冠沙拉拌匀，放入冰箱隔天早餐待用

2、隔天将蛋，热狗，火腿，培根煎熟

3、摆盘（如图），最后热狗淋上番茄酱，生菜挤上桂冠千岛沙拉酱

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