青菜鱼圆虾皮的做法

发布时间:2019-03-10 04:44:52

青菜鱼圆虾皮的做法

简介 青菜有活血化瘀、散血消肿、宽肠通便、美容保健的作用。青菜和同食,可以增加钙吸收、补肾壮阳。 材料

青菜250克,圆若干,虾皮少许,油、盐、葱、鸡精适量。

青菜鱼圆虾皮的做法

1、青菜洗净切段,虾皮用水冲一下,鱼圆购买。

2、起锅热油爆香葱花,煸炒青菜、虾皮。

3、青菜煸软时放鱼圆和半碗水,烧约3分钟。

4、青菜断生(青菜梗变软)放盐和鸡精调味即可。

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