疗愈系山药玉米粥的做法-家常菜食谱-家常菜谱大全

疗愈系山药玉米粥的做法

发布时间：2019-03-10 04:41:11

疗愈系山药玉米粥的做法

简介在外头受一肚子鸟气的时候，回到家把乌烟瘴气关在门外，烹调一道超级简单的、能让身心平静的疗愈系料理，这是至高无上的爱自己。如果你不喜欢山药特有的苦甜，请放心，玉米已经为你解决这个难题了。材料糙米饭适量山药适量玉米粒适量猪绞肉适量盐少许胡椒粉各人喜好粗粒黑胡椒各人喜好做法疗愈系山药玉米粥的做法

吃剩的糙米饭，无论是否在冰箱冰过皆适用。

倒出罐头玉米粒，山药切小丁。（请使用非基因改造玉米粒。曾姬个人习惯：用过滤水稍微冲洗玉米粒。）

饭锅内：水、糙米饭、山药、玉米搅均匀。外锅一杯水。

按下开关5～7分钟后，外锅水开始沸腾，内锅食材也热了。此时打开锅盖，加入绞肉、盐、胡椒粉、粗粒黑胡椒，搅一搅，特别注意要让绞肉散开。盖上锅盖。千万小心不要被蒸气烫伤喔！

开关跳起后10～20分钟再打开享用。（不需设定保温，它会持续沸腾十多分钟。）

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

疗愈系山药玉米粥的做法