1事先准备黑木耳养生露、酪梨、鲜奶、布丁与果汁机等料理食材与器具。
2将酪梨剥皮去籽后，分切成块状备用。
3先把已切成块状的酪梨，逐一放入至果汁机中。
4将黑木耳养生露取代水，直接倒入在果汁机中。
5把鲜奶也倒入至果汁机中。
6将一整颗的统一布丁，也放入至果汁机中。
7用果汁机将所有食材打碎后，充分搅拌均匀即可。
8小小的一杯，就有满满的营养！
发布时间：2019-03-10 04:25:41
1事先准备黑木耳养生露、酪梨、鲜奶、布丁与果汁机等料理食材与器具。
2将酪梨剥皮去籽后，分切成块状备用。
3先把已切成块状的酪梨，逐一放入至果汁机中。
4将黑木耳养生露取代水，直接倒入在果汁机中。
5把鲜奶也倒入至果汁机中。
6将一整颗的统一布丁，也放入至果汁机中。
7用果汁机将所有食材打碎后，充分搅拌均匀即可。
8小小的一杯，就有满满的营养！
Copyright ©2010-2024 生活日记网 用日志记录点滴生活！ 家常菜谱频道。 网站地图 手机版
用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记
网站备案/许可证号：鲁ICP备18042150号-39