南瓜去籽洗净(削不削皮皆可),用刨刀刨成片状(也可用切的)。
2南瓜用盐醃渍30分钟后用冷开水洗净沥干。
3将切细的蒜、辣椒及调味料加入南瓜中拌匀,放进冰箱冷藏醃渍4到5小时即可享用(记得偶而要去翻动一下,让麻辣南瓜更入味喔) {^.^}Ps.若不急着吃的话,建议醃渍一天后再吃,风味更佳!
4好!简单无油烟的凉拌麻辣南瓜完成!!
发布时间:2022-11-10 16:09:50
南瓜去籽洗净(削不削皮皆可),用刨刀刨成片状(也可用切的)。
2南瓜用盐醃渍30分钟后用冷开水洗净沥干。
3将切细的蒜、辣椒及调味料加入南瓜中拌匀,放进冰箱冷藏醃渍4到5小时即可享用(记得偶而要去翻动一下,让麻辣南瓜更入味喔) {^.^}Ps.若不急着吃的话,建议醃渍一天后再吃,风味更佳!
4好!简单无油烟的凉拌麻辣南瓜完成!!