焗烤海鲜蒲瓜海鲜煎饼的做法

发布时间：2019-03-10 03:49:18

焗烤海鲜蒲瓜海鲜煎饼的做法

简介乡下地方就是这样热情，亲戚、邻居总有给不完的蔬果，就好比今天的蒲瓜也是……一起来解决蒲瓜吧^_^ 材料蒲瓜大颗半颗小管1只鲜蚵半斤虾随意火腿或培根随意喜欢的食材随意加胡椒少许坚鱼粉或盐随意油少许乳酪丝随意中筋面粉250g 全蛋1做法焗烤海鲜蒲瓜海鲜煎饼的做法

蒲瓜洗净刨丝，所有食材，能切成条状或块状的都切，在将所有食材混合，稍拌，在加入中粉和全蛋，抓拌，拌均即可，备用。

以下为焗烤，烤箱预190上下火。热取一器皿(可入烤箱)，把刚拌好的蒲瓜取些放入器皿中，在撒些起司即可，在将预热好的烤箱调整为上火150，下火190，将蒲瓜放入烤箱烤25-30，以自家烤箱为主!

热锅，少入少许油，在将拌好的馅料用烫匙挖些进去，铺平，中火煎，二面煎至为金黄色即可(要在焦一点也可以)。

这是烤箱烤出来的焗烤海鲜蒲瓜。

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