西兰花泡菜牛肉蛋炒饭的做法

发布时间:2019-03-10 03:02:49

西兰花泡菜牛肉蛋炒饭的做法

简介 最近小姐很爱吃辣 加上天气热的要命 来炒一个辣辣的泡菜牛肉饭吧 加了青花菜 , 和碎蛋 这样就更营养均衡囉唷 ~ 材料牛绞肉300g 泡菜300g 蛋2个 青花菜数朵 白饭2碗做法西兰花泡菜牛肉蛋炒饭的做法1

准备材料

西兰花泡菜牛肉蛋炒饭的做法2

牛绞肉用米酒1茶匙 , 盐1茶匙 , 白胡椒粉1茶匙拌匀醃半小时

西兰花泡菜牛肉蛋炒饭的做法3

炒锅放1汤匙油烧热加1茶匙蒜泥炒香 , 加入牛绞肉炒至偏金黄色

西兰花泡菜牛肉蛋炒饭的做法4

再加入已预先炒好的蛋碎

西兰花泡菜牛肉蛋炒饭的做法5

再加入切小块的泡菜炒匀

西兰花泡菜牛肉蛋炒饭的做法6

加入白饭同炒

西兰花泡菜牛肉蛋炒饭的做法7

加盐和酱油调味

西兰花泡菜牛肉蛋炒饭的做法8

再把已汆烫好切碎的青花菜加入拌匀即可

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