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1严选的南极深海圆鳕~绝对不会是油鱼
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2马铃薯洗干净后切块，加上香料与巴西利后拌匀
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3入烤箱160度烤30分
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4红黄椒切块，蘑菇对切，洒�虾诤罚嚷砹迨砜�20分后，放入烤箱烤10分钟，然后加入奶油拌匀
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5锅子热后下油，将蒜片入锅，中小火炸酥后取出
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6圆鳕放入两面煎熟，撒上黑胡椒与盐调味
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7起锅后，将配菜排盘，并在圆鳕上排上蒜片
8丰富且营养的一餐，大人小孩都爱吃喔!!!
[汤玛仕肉舖小食堂]~蒜香圆鳕的做法
发布时间：2019-03-10 02:06:39
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