龙须菜沙拉的做法

发布时间：2021-09-05 22:50:32

龙须菜沙拉的做法

简介沙拉酱香松,是小朋友喜爱的口味,运用于龙须菜上,清爽又美味,不怕小孩不爱吃青菜.... 龙须菜的茎叶富含维生素A、B1、B2、叶酸及铁、钙质，具有清热、消肿，以及养颜美容的效果，对高血压也有益处,尤其是龙须菜毋须使用农药，是准妈妈们可以食用的绿色蔬菜材料

龙须菜 1把,沙拉酱 1条,香松 1罐

龙须菜沙拉的做法

龙须菜去粗梗,洗净切段,锅内水滚后加些许盐和沙拉油,川烫后备用

在龙须菜上挤上沙拉酱和香松即可,可加些许肉松增加风味及口感

若为素食者,可换成素香松,一样美味喔....

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