发布时间:2019-03-10 01:41:46
去骨牛小排烤肉片 1,沙拉叶 1/4包,酪梨 1/4颗,小麦米 两杯,胡椒 少许,海盐 少许,迷迭香 少许,综合香料 少许
1、将牛排前一天放入冰箱退冰后,加入佐料腌制一天
2、小麦米以电锅煮熟
3、中火预热锅子1分钟,加入少许橄榄油,将牛排煎至全熟
4、再将牛排放置煮好的小麦米,并加入沙拉叶即可
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