马铃薯与胡萝卜削皮后切小丁(马铃薯丁的体积比胡萝卜小),鸡蛋放在装水的耐热钵,一起放深锅蒸熟(电锅外锅放一杯水)。
2小黄瓜洗净切片,拌盐抓醃约10分钟,再用冷开水清洗多余盐份,将小黄瓜片挤干。
3鸡蛋泡冷水里降温,剥壳、切碎;马铃薯趁热压成泥。
4加入蛋碎、胡萝卜丁、小黄瓜丁与玉米粒,拌匀后分成三等份。
5将桂冠沙拉(原味或低脂)分三等份,分别与三种调味粉拌匀。
6把三种酱料分别与三等份的马铃薯蛋沙拉拌匀,均匀涂抹于软面包、吐司与贝果。
发布时间:2019-03-10 01:32:31
马铃薯与胡萝卜削皮后切小丁(马铃薯丁的体积比胡萝卜小),鸡蛋放在装水的耐热钵,一起放深锅蒸熟(电锅外锅放一杯水)。
2小黄瓜洗净切片,拌盐抓醃约10分钟,再用冷开水清洗多余盐份,将小黄瓜片挤干。
3鸡蛋泡冷水里降温,剥壳、切碎;马铃薯趁热压成泥。
4加入蛋碎、胡萝卜丁、小黄瓜丁与玉米粒,拌匀后分成三等份。
5将桂冠沙拉(原味或低脂)分三等份,分别与三种调味粉拌匀。
6把三种酱料分别与三等份的马铃薯蛋沙拉拌匀,均匀涂抹于软面包、吐司与贝果。