凉拌山药豆腐『淬酿日式下午茶点』的做法

发布时间：2019-03-10 00:00:00

凉拌山药豆腐『淬酿日式下午茶点』的做法

简介这是一道清爽又舒服又瘦身下午茶，我们家妈妈传授的手艺哟～淬酿日式和风酱油露 _ 静冈鲣鱼真的是凉伴菜的好朋友材料豆腐１份山药半份山葵少许（酱汁）淬酿日式和风酱油露_静冈鲣鱼30CC （酱汁）味淋10CC 秋葵少许做法凉拌山药豆腐『淬酿日式下午茶点』的做法

备料

用粗盐滚动方式，将外面绒毛刷掉

刷完再稍微烫下，备用

切完山药可以泡一下白醋水，比较不容易变色

将山药取出，先用刀梢为捣碎

放在塑胶袋里，用成泥状

预备豆腐，山药泥是豆腐的２分之１

将捣碎山药泥铺在旁边

煮酱汁，将淬酿日式和风酱油露 _ 静冈鲣鱼跟味淋一起稍微煮下

完成，这是一道顾胃又兼具减肥的料理喔，作为下午茶相当有份量跟饱足喔

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