玉米，米饭，方腿，韭菜，胡萝卜，洋葱，油，盐，酱汁2汤匙
韭菜方腿玉米粒炒饭的做法1.方腿、韭菜、胡萝卜、洋葱、玉米分别切粒
2.玉米比较难熟，先把玉米在水里煮5分钟
3.热油锅，放胡萝卜粒进去中火煸炒至变软
4.加入方腿肉，煸炒1分钟，洒点水继续炒1分钟
5.加入焯熟的玉米粒、洋葱粒翻炒均匀
6.加入韭菜粒，翻炒至韭菜断生，加一点点盐调味
7.加入米饭；（我是新鲜煮的饭，盛出稍放凉再炒）
8.用筷子来拌炒更容易把饭打散
9.加入2汤匙酱汁，翻炒均匀就可以啦
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