食材备好,酱汁也先在一旁拌匀备用
2把所有的材料放入盆里拌匀,热锅热油,双面煎到金黄色熟透
3倒入照烧酱汁一起焖煮,酱汁煮到略微收干即可起锅 搭配的青菜:彩椒与花椰菜,用滚水(加点海盐与油)烫过。蔬菜切成这样块状、长条状是要让小孩当finger food 自己抓取著吃
发布时间:2019-03-09 23:20:08
食材备好,酱汁也先在一旁拌匀备用
2把所有的材料放入盆里拌匀,热锅热油,双面煎到金黄色熟透
3倒入照烧酱汁一起焖煮,酱汁煮到略微收干即可起锅 搭配的青菜:彩椒与花椰菜,用滚水(加点海盐与油)烫过。蔬菜切成这样块状、长条状是要让小孩当finger food 自己抓取著吃