低热量天热开胃菜-手撕凉拌笳子 Asian Eggplant Salad的做法

发布时间:2019-03-09 22:25:52

低热量天热开胃菜-手撕凉拌笳子 Asian Eggplant Salad的做法

简介 网致版:http://0rz.tw/blbZL 凯西FB社团:http://0rz.tw/FL6ip 材料

茄子 2条,葱花 1大匙,香菜末 1大匙,蒜末 2瓣,辣椒切末 1条,香油 少许,白芝蔴 少许,酱油冷水 1:2

低热量天热开胃菜-手撕凉拌笳子 Asian Eggplant Salad的做法

1.将茄子切段,以电锅蒸软后,待凉用手撕成条状。

2.抓一把白芝蔴丢入平底锅中烘香后取出捣碎。

3.将所有调味料拌匀,酱油和冷水比例为1:2。

4.将酱汁淋上茄子上就完成啦~

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