黄花菜炖猪肚的做法-家常菜食谱-家常菜谱大全

黄花菜炖猪肚的做法

发布时间：2019-03-09 17:58:11

黄花菜炖猪肚的做法

简介猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效。　　香菇中还含有丰富的食物纤维，经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。　　黄花菜的营养价值性平、味甘、微苦，归肝、脾、肾经；有清热利尿，解毒消肿，止血除烦，宽胸膈，养血平肝，利水通乳，利咽宽胸，清利湿热，发奶等功效。材料

主料:猪肚300g 香菇100g 黄花菜100g

配料:油适量盐适量老酒适量白糖适量

黄花菜炖猪肚的做法

1.猪肚焯水备用

2香菇黄花菜泡发

3热锅冷油

4倒入猪肚炒香菇

5加入适量的盐老酒和白糖

6焖一会儿

7加入泡好洗好的香菇和黄花菜

8再加入适量的水

9中火在高压锅压20分钟左右就可以吃了

10真的很美味哦！！

小诀窍

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黄花菜炖猪肚的做法

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