梦幻奇亚籽健康饮的做法

发布时间:2019-03-09 16:15:48

梦幻奇亚籽健康饮的做法

简介 蝶豆花含有丰富的花青素,加入柠檬会随着酸碱度不同从蓝色变紫色,美丽的颜色喝出营养也喝出好心情唷~加入奇亚籽增加口感更健康! 材料蝶豆花数朵 柠檬半颗 奇亚籽1大匙 冰块适量做法梦幻奇亚籽健康饮的做法1

自己种的蝶豆花无农药喝的超安心

梦幻奇亚籽健康饮的做法2

蝶豆花泡温热水放到颜色出来,放越久颜色越深。

梦幻奇亚籽健康饮的做法3

家里刚好有蔓越莓汁所以加了一些下去,再加入冰块、泡好的奇亚籽、再加冰块到八分满,挤入半颗柠檬,最后倒入蝶豆花。

梦幻奇亚籽健康饮的做法4

健康梦幻饮品完成。

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