Ïã¼å±§×Ó¸ÊÀ¶µÄ×ö·¨

·¢²¼Ê±¼ä£º2022-03-04 13:59:54

Ïã¼å±§×Ó¸ÊÀ¶µÄ×ö·¨

¼ò½é ±§×Ó¸ÊÀ¶£¨Brussels sprouts£©ÎÒ֮ǰһֱÒÔΪËû¸ú¸ßÀö²ËÐIJ¶à Ö±µ½Õâ´Îµ½Ó¢¹úÈ¥¹äÁËÓ¢¹úµÄ²ËÊг¡Ö®ºó²Å·¢ÏÖÔ­À´ÍêÈ«²»Í¬ ̨Íå֮ǰ¶¼Ã»Óп´¹ýÓÐÔÚÂô Ö±µ½×î½üºÃ¶àÈË·ÖÏíÎÒ²ÅÖªµÀÔ­À´Costco¾ÍÓÐÁË Õâ´Î¸ú·çÈ¥ÂòÁËÒ»°ü»ØÀ´µÚÒ»´ÎÔÚ¼ÒÖó ûÏëµ½ÁÏÀí·½·¨¸úʳ²ÄÍêÈ«³¬¼¶¼òµ¥¿ÉÊdzÔÆðÀ´ÎÞµÐÃÀζ ÍêÈ«´ó³É¹¦°¡£¡£¡£¡£¡ ²ÄÁϱ§×Ó¸ÊÀ¶Êý¿Å ËâÄ©2°ê ´óÀ±½·1¸ù Ñΰͺú½·ÊÊÁ¿×ö·¨Ïã¼å±§×Ó¸ÊÀ¶µÄ×ö·¨1

±§×Ó¸ÊÀ¶ÏÈÓÃˮϴ¸É¾»£¬Ö®ºó¶Ô°ëÇС£Èȹø¼ÓÒ»µãµãéÏé­ÓÍ£¬±§×Ó¸ÊÀ¶µÄÇÐÃ泯ÏÂÖÐС»ð¼å5-10·ÖÖÓ£¬ÖÁ±íÃæÉÏÉ«

Ïã¼å±§×Ó¸ÊÀ¶µÄ×ö·¨2

ÉÏÉ«Ö®ºó·­Ã棬ÈÃÒ¶×Ó²¿·ÖÒ²ÄܼÓÈȵ½£¬µ«²»±Ø¼åµ½½¹»Æ¡£¼åµÄ¹ý³Ì´óÔ¼»áÐèÒª10-15·ÖÖÓ£¬¿ÉÒÔÉÔ΢ÓüÐ×Ó»ò¿ê×Ӽмп´£¬Èç¹ûÕû¿Å±äÈí¾Í±íʾÒѾ­ÊìÁË

Ïã¼å±§×Ó¸ÊÀ¶µÄ×ö·¨3

È·¶¨Õû¿Å±§×Ó¸ÊÀ¶¶¼¼åÊìÁËÖ®ºó¿ÉÒÔÔÙ¼ÓÒ»µãµãéÏé­Óͳ´ÏãËâÄ©¸ù´óÀ±½·Æ¬

Ïã¼å±§×Ó¸ÊÀ¶µÄ×ö·¨4

×îºóÈöÉϺںú½··Û¸úÒ»µãµãÑΰͰ賴¾ùÔȼ´¿É

Ïã¼å±§×Ó¸ÊÀ¶µÄ×ö·¨5

Íê³É

ÔĶÁ¸ü¶à¼Ò³£²ËʳÆ×£¬Çë·ÃÎÊÉú»îÈÕ¼ÇÍø ÓÃÈÕÖ¾¼Ç¼µãµÎÉú»î£¡¼Ò³£²ËÆ×ƵµÀ¡£
ϲ»¶¼Ò³£²ËÆ×£¬ÄǾ;­³£À´Å¶

¸ÃÄÚÈÝÓÉÉú»îÈÕ¼ÇÍøÌṩ.