鲈鱼奶汤术后最滋补的做法

发布时间：2019-03-10 14:18:11

鲈鱼奶汤术后最滋补的做法

简介鲈鱼是最最适合术后病人滋养的，枸杞有杀菌功效，枣子补血，党参味甘，性平，主治倦怠乏力，健脾补肺，益气养血生津。材料

鲈鱼 1只，枸杞小半碗/，党参几根，红枣几颗

鲈鱼奶汤术后最滋补的做法

1、热锅下少许食油，下一片姜片，下鲈鱼头和鲈鱼尾稍微煎一下。

2、加入清水、枸杞、红枣和党参，大火烧开。

3、加入鲈鱼身，中段，小火慢煨，很快汤汁就变成了奶白色，熬煮20分钟即可。

4、加入少许食盐，将奶汤倒在杯子里，送给我亲爱的妈妈。

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