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简介 樱花
虾这国宝级的食材,在鲜度及营养价值上(富含丰富的DHA、钙、磷、甲壳素及蛋白质),许多食材都无法能出其右。为了让我们一家在瑞典也能享受到台湾的宝藏,疼爱萝瑞娜的舅舅,每年都会特地跑到产地东港选购当年最新鲜的樱花虾。除了拿来炒饭炒菜,与丰富的蔬菜一起料理这道简单的樱花虾南瓜大阪烧,也是我的必杀营养料理。面糊中加点淬酿日式和风酱油露_静冈鲣
鱼提鲜,与大阪烧的柴鱼及樱花虾相互呼应,吃在嘴里更是享受。 材料中筋面粉100g 水(看南瓜泥的含水量而定)75cc 南瓜泥75g 高丽菜丝适量 红萝卜丝适量 樱花虾一把 淬酿日式和风酱油露_静冈鲣鱼1大匙 培根3条 蛋一颗 淬酿酱油露4大匙 番茄酱2大匙 糖2大匙 米酒2大匙做法
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樱花虾干锅炒香备用
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接着把面粉、鸡蛋、水、淬酿日式和风酱油露_静冈鲣鱼与南瓜泥搅拌均匀成大阪烧的面糊水(浓稠度大概是用搅拌器将面糊捞起时,不会马上滴落)
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加入高丽菜丝、红萝卜丝、2/3的樱花虾,搅拌均匀。
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起油锅,将大阪烧面糊倒入锅中成一个圆饼状(要煎大煎小可以随自己喜好。我通常是小朋友的煎小片,大人吃的我就煎大片),在饼上铺上培根,待底部成金黄色即可翻面
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待另一面也煎成金黄色,用筷子插入不黏面糊时即可盛盘,接着在表面涂上自制大阪烧酱(酱料的所有材料放到小锅中煮成浓稠,或是用少许玉米粉勾芡)
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最后挤上美奶滋、洒上海苔粉及剩下的樱花虾、最后放上会跳舞柴鱼片就大功告成。