简介 妈妈对于宝宝，总是有用不完的爱心＋耐心。透过料理，生动的讲故事给牙牙学语的孩子听，虽然还是个笨手笨脚的新手妈妈，只期盼能尽力做到最好与宝宝和先生互动。将富有营养的南瓜、甜玉米、青豆仁、番茄、鸡蛋、和绞肉做成缤纷的南瓜马车蛋炒饭，将小孩子喜欢的热狗做成章鱼马伕，天马行空的想像随着故事恣意蔓延，每一个奇幻旅程的背后都是爸爸妈妈想给宝宝多吃一口饭的爱与心意，今天，妈妈也为你煮饭，当宝宝的专属魔法师。 材料有机小南瓜1颗 鸡蛋2颗 番茄1颗 五榖米饭1杯半 热狗1条 玉米半杯 青豆仁半杯 猪绞肉150g做法1

加入半杯水，将南瓜放在耐热容器中后放入电锅，约莫三分钟用手将电锅先跳停，待凉后取出南瓜剖半。（生南�虾苡材岩源�理，加热后就非常好切了）。

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用汤匙挖出南瓜瓢与籽后，放入夹链袋中。（虽然南瓜瓢大多沦为丢弃的命运，但是南瓜瓢含有丰富β胡萝卜素，丢掉很可惜，将糖、果醋、蒜头、姜片、与炒好的南瓜瓤一起打成酱汁会很好吃喔！）挖出南瓜肉备用。

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将一支或两只热狗，切断后再切花，做成有8只脚的可爱热狗章鱼。剩下的部分切碎后混入蛋炒饭当中。

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将青豆仁泡水比较好剥皮。

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一颗颗剥皮虽然有点麻烦，但青豆口感很好又营养，帮助宝宝头好壮壮。我都一边剥皮一边跟宝宝讲故事：「灰姑娘被后母苦待，要她把倒入炉灰中的豆子一颗一颗挑出来才能参加舞会...」我们这样一颗一颗剥皮也不容易对不对？所以灰姑娘捡豆子很辛苦喔… 像这样跟宝宝趣味互动。

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将米饭与青豆和热狗丁一起煮。当然隔夜饭能做出粒粒分明的炒饭，有饭剩下后会放入冰箱隔天做炒饭，但是给小小孩吃还是新鲜风味比较好，其实稍微冷了之后，新煮好的米做成炒饭也是非常美味唷！

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打两颗蛋，搅匀成蛋液。

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热油后加入番茄，炒到番茄热出茄红素来，再加入蛋液炒半熟后，放置一旁备用。番茄要炒热才会与蛋搭配的更麻吉喔！

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炒香猪绞肉。

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最后将饭、猪肉、鸡蛋与番茄一起大火炒香。

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将炒饭放入南瓜中，摆上热狗马伕就可以和孩子一起享用餐点囉！可以开始跟孩子讲故事：「很久很久以前有位灰姑娘..坐着魔法变出的南瓜马车来到城堡...」因为颜色缤纷所以很吸引小孩，而且有很多想像故事都可以加进来，比方说紫色的米是灰姑娘的紫色裙?… 吃剩下的南瓜皮打成泥，加上牛奶做成南瓜浓汤，一点也不浪费。