主要食材:红葱头,洋葱,番茄,生香菇,辣椒,切丁,蒜仁,罗勒切细末
2将虾子从头部切段,在修剪虾子的脚,再从腹部虾肉切开,(虾壳不切开)
3再加入醃料冰入冰箱10分钟
4热锅加入所有普罗旺斯香料拌炒熟透
5再加入番茄丁拌炒
6再加入罗勒细末拌炒,调味再撒上面包粉拌匀
7将普罗旺斯香料均匀的摆入虾身淋上橄榄油,开烤箱上下火以180度先进行预热,再放入虾子与虾头一起烤约10分钟即可
8从烤箱取出在撒上黑胡椒与鳀鱼,即可上桌享用香喷喷的异国料理喔^^~
发布时间:2022-04-12 11:36:59
主要食材:红葱头,洋葱,番茄,生香菇,辣椒,切丁,蒜仁,罗勒切细末
2将虾子从头部切段,在修剪虾子的脚,再从腹部虾肉切开,(虾壳不切开)
3再加入醃料冰入冰箱10分钟
4热锅加入所有普罗旺斯香料拌炒熟透
5再加入番茄丁拌炒
6再加入罗勒细末拌炒,调味再撒上面包粉拌匀
7将普罗旺斯香料均匀的摆入虾身淋上橄榄油,开烤箱上下火以180度先进行预热,再放入虾子与虾头一起烤约10分钟即可
8从烤箱取出在撒上黑胡椒与鳀鱼,即可上桌享用香喷喷的异国料理喔^^~