1使用一颗蛋黄及沙拉油打成蛋黄酱
2将淀粉置入袋中放入5c.c蛋黄酱、热水45c.c揉成面团
3捏成猫耳朵形状煮至浮起，即可捞出备用
4准备蔬菜材料切小块（烫3～5分钟去除钾离子）
5将料炒熟加入猫耳朵拌一拌即可起锅
6可将剩下的蛋白及蛋黄酱另外炒蛋放入，增加好的蛋白质摄取
7上桌
发布时间：2022-04-17 09:24:23
1使用一颗蛋黄及沙拉油打成蛋黄酱
2将淀粉置入袋中放入5c.c蛋黄酱、热水45c.c揉成面团
3捏成猫耳朵形状煮至浮起，即可捞出备用
4准备蔬菜材料切小块（烫3～5分钟去除钾离子）
5将料炒熟加入猫耳朵拌一拌即可起锅
6可将剩下的蛋白及蛋黄酱另外炒蛋放入，增加好的蛋白质摄取
7上桌
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