排毒通畅汤的做法

发布时间：2022-06-09 01:54:58

排毒通畅汤的做法

简介近日秋意渐浓，天气变得干燥，容易肌肤干裂、干咳无痰。这道「排毒通畅汤」有效清热润燥、生津解渴、润肤养颜，有助血脉畅通、改善肤质。不过汤料中的蜜�虾透收嵝灾屎梗跣蕴逯嗜耸坎灰撕裙俊� 材料甘蔗／猪腱肉各300克北杏15克蜜瓜半个姜1片盐1茶匙水10杯做法排毒通畅汤的做法

甘蔗洗净，切段后备用；蜜瓜去皮及籽，先用清水洗净、切块备用。

猪腱肉洗净，放入加有姜片的滚水中，汆烫去血水。锅中放入清水煮滚，加入甘蔗、北杏和猪腱肉，先用中火炖煮1小时，加入蜜瓜，再转小火煮半小时，加入盐调味后即可食用。

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