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罗马花椰菜颗粒状的螺旋花样让人联想到one piece卡通里的恶魔果实...话说吃了恶魔果实会得到不可思议的神奇能力唷(开始幻想)~
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煮一锅水并在水中加入少许盐,1公升水约三分之二茶匙盐。水煮开后放入通心面,边煮边搅拌以免面沾锅!
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洋葱切丁放入炒菜锅里加适量油炒至半透明状。胡萝卜刨丝,(罗马)花椰菜和鸡胸肉洗净切块,跟着半熟的洋葱一起炒。加上面粉与鲜奶油开始炖煮至七分熟。
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烤箱200度预热。煮好沥干的义大利通心粉跟焗烤酱(酱料已经七分熟)拌匀。加入少许盐和起司来调味!把面与酱放入烤盘中,最上层依各人喜好的量再洒上一层起司!200度烤25至30分钟~耶!!!香喷喷的焗烤就成功啦 (?????)
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魔果实(罗马花椰菜)与一般花椰菜的味道相似!但稍微更脆一点。而且鲜甜度很够,用清水烫过也可以做成沙拉,下次再试吧? 尝试新鲜的食材好有趣唷~阿!不囉嗦了,赶快去吃焗烤_浓浓软软的起司在向我招手喽!开动 ?