海苔风味烤饭卷的做法

发布时间:2022-06-22 20:13:48

海苔风味烤饭卷的做法

简介 我们家小孩很爱吃海苔, 尤其那句「元本是座山…」小时候朗朗上口。 不需要很复杂的料理,原汁原味是最棒的吃法, 今天以类似烤饭的方法, 使用小烤箱来做营养的早餐, 当然海苔配上白饭除了让饭更美味之外, 所含的离氨酸可强化蛋白质, 提高鲑蛋白质效率的使用效率, 不仅营养又快速,也不会造成身体的负担喔! 材料材料(1份) 熟米饭150g 鲑鱼松15g 烤过芝麻1大匙 海苔酱1大匙 对切海苔2片做法海苔风味烤饭卷的做法1

准备好可口的对切海苔, 稍稍烤个5分钟的白芝麻、热腾腾的白饭来做喔!

海苔风味烤饭卷的做法2

将熟米饭、鲑鱼松、烤过芝麻混合搅拌。

海苔风味烤饭卷的做法3

把海苔酱抹均匀在海苔片上。

海苔风味烤饭卷的做法4

把搅拌好的饭料均匀的铺在其中一张有海苔酱的那面,记得要把饭压紧实点,拿起来才不会散掉喔。

海苔风味烤饭卷的做法5

再把另一片铺有海苔酱那面,向下盖在饭上。

海苔风味烤饭卷的做法6

利用家里平时烤吐司的小烤箱,放置小烤盘上烤个5分钟就好

海苔风味烤饭卷的做法7

再切成自己喜欢的大小,小小孩可以切更小块好入口喔!

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