美式通心粉海鮮烤盤的做法

发布时间:2019-03-09 23:35:07

美式通心粉海鮮烤盤的做法

材料

通心粉

玉米, 紅蘿蔔,菁豆

起士屑屑

蛋一個

蕃茄數片

盐,胡椒粉

美式通心粉海鮮烤盤的做法

1. 烤箱預熱華氐375度 (攝氐190度)

2. 水煮通心粉(依據包裝說明, 煮到8 分熟.

3. 用盐,胡椒粉, 用手抓過, 上述蔬菜皆CUT才粒狀

4. 起油鍋, 先下蔬菜, 再放蝦快炒 (不要煮太熟), 調味後, 放入烤盤, 上面舖上起士, 再舖上蛋汁 和蕃茄片.放入烤箱烤30-40分鐘.

5. ENJOY!

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