鸡块用滚水汆烫去血水
2洋葱和地瓜切块;青花椰菜切小朵
3在锅中倒入少许的油,放入洋葱爆香,再加入咖哩粉用小火炒香
4放入鸡块和地瓜拌炒3分钟
5放入水、盐和砂糖,盖上锅盖,炖煮15分钟
6放入小蕃茄和青花椰菜,倒入椰浆炒匀,续煮5分钟即可
发布时间:2022-06-24 11:43:28
鸡块用滚水汆烫去血水
2洋葱和地瓜切块;青花椰菜切小朵
3在锅中倒入少许的油,放入洋葱爆香,再加入咖哩粉用小火炒香
4放入鸡块和地瓜拌炒3分钟
5放入水、盐和砂糖,盖上锅盖,炖煮15分钟
6放入小蕃茄和青花椰菜,倒入椰浆炒匀,续煮5分钟即可