鲭鱼不仅营养丰富,经过薄盐醃渍后,料理起来非常容易
2将解冻后的鲭鱼洗净擦乾,稍微在鱼背划上几刀,烤箱事先以200度C预热约15分钟后,直接将鱼送进去烤约10-15分钟即可出炉(鱼皮边缘呈现微微焦黄)
3准备葡萄柚果肉:除了去皮以外,白色的粗茎最好都一并剔除,才不会有苦味,果肉可以依摆盘需求撕成小块或切成扇形与圆形
4调制柚醋酱,酸度与咸度都可以依照个人喜好调整
5生菜洗净后撕成小片
6将葡萄柚果肉随意洒在生菜上,然后放上烤好的鲭鱼,最后淋上柚醋酱,就是酸香可口的一道轻食沙拉囉!
发布时间:2022-10-19 13:48:29
鲭鱼不仅营养丰富,经过薄盐醃渍后,料理起来非常容易
2将解冻后的鲭鱼洗净擦乾,稍微在鱼背划上几刀,烤箱事先以200度C预热约15分钟后,直接将鱼送进去烤约10-15分钟即可出炉(鱼皮边缘呈现微微焦黄)
3准备葡萄柚果肉:除了去皮以外,白色的粗茎最好都一并剔除,才不会有苦味,果肉可以依摆盘需求撕成小块或切成扇形与圆形
4调制柚醋酱,酸度与咸度都可以依照个人喜好调整
5生菜洗净后撕成小片
6将葡萄柚果肉随意洒在生菜上,然后放上烤好的鲭鱼,最后淋上柚醋酱,就是酸香可口的一道轻食沙拉囉!