盐烤鲭鱼佐柚香沙拉 [鲜之流]的做法

发布时间:2022-10-19 13:48:29

盐烤鲭鱼佐柚香沙拉 [鲜之流]的做法

简介 盐烤鲭搭配清香葡萄柚,激荡出鲜美又特别的滋味,咸咸的烤鲭鱼淋上自制柚醋酱,让鱼肉充满淡淡回甘的水果酸香,加上葡萄柚果肉与生菜,是非常适合夏日的一道轻食沙拉,推荐给大家! 更多食谱与料理故事欢迎来我的粉丝页 www.facebook.com/janelikitchen 材料薄盐鲭鱼1尾 葡萄柚(果肉)1/2颗 莴笋1/2颗 葡萄柚(挤汁)3大匙 橄榄油1大匙 薄盐酱油1大匙 黑胡椒少许做法盐烤鲭鱼佐柚香沙拉 [鲜之流]的做法1

鲭鱼不仅营养丰富,经过薄盐醃渍后,料理起来非常容易

盐烤鲭鱼佐柚香沙拉 [鲜之流]的做法2

将解冻后的鲭鱼洗净擦乾,稍微在鱼背划上几刀,烤箱事先以200度C预热约15分钟后,直接将鱼送进去烤约10-15分钟即可出炉(鱼皮边缘呈现微微焦黄)

盐烤鲭鱼佐柚香沙拉 [鲜之流]的做法3

准备葡萄柚果肉:除了去皮以外,白色的粗茎最好都一并剔除,才不会有苦味,果肉可以依摆盘需求撕成小块或切成扇形与圆形

盐烤鲭鱼佐柚香沙拉 [鲜之流]的做法4

调制柚醋酱,酸度与咸度都可以依照个人喜好调整

盐烤鲭鱼佐柚香沙拉 [鲜之流]的做法5

生菜洗净后撕成小片

盐烤鲭鱼佐柚香沙拉 [鲜之流]的做法6

将葡萄柚果肉随意洒在生菜上,然后放上烤好的鲭鱼,最后淋上柚醋酱,就是酸香可口的一道轻食沙拉囉!

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