1备料中---使用佛蒙特咖哩中辣和多样食材组合完成美味的料理！
2(1)先将所有食材洗净(2)准备汤锅倒入水煮沸，再将食材逐一摆入锅中煮熟
3准备大锅铸铁锅，先将高丽菜舖上锅中
4将川烫煮熟的食材捞出一一摆入大锅中
5起油锅将洋葱翻炒放入猪腰内肉拌炒至熟
6将煮熟的猪腰内肉盛起摆入锅中
7(1)起油锅先将洋葱 葱蒜酱一起翻炒再倒入水煮沸(2)将咖哩块放入煮沸水搅拌，熄火搅拌至溶化(3)再以小火炖煮至浓稠状(约10分)
8(1)将煮好咖哩汤汁倒入食材锅中
9(2)美味豪华什锦海陆咖哩煲即可摆上桌食用
